ZauraZ- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

После углеводного дня! Минус 0,200! Сегодня белковый…

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1285 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 72,83г | Углев: 82,05г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сырники Творожные 5%, Салат Оливье. Обед: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кабачки Жареные. Ужин: Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Мойва, Сарафаново Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса