habibe_diyette- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

871 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 25,84г | Углев: 83,46г. Завтрак: Zeytin, Domatesler, Tavuk Ciğeri. Обед: Eti Topkek Mozaik, Albeni Albeni. Ужин: Patates Püresi, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Степпер - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса