Puffywuffy- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

145,6 кг Потеряно до сих пор: 66,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

2767 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 161,75г | Углев: 350,91г. Завтрак: Hostess Mini Muffins, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wonder Texas Toast, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Wonder Texas Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Wonder Texas Toast, Ground Beef, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Перекус/Другое: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. подробнее ...

4508 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 33 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса