Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nunaso
Журнал
02 фев 23
nunaso- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя nunaso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
الحمدلله 💪🏻
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1494 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 56,23г | Углев: 174,50г.
Завтрак:
البرتقال.
Ужин:
البصل, باذنجان مهروس , خسه اسبر وبندوره صغيره وواحد خيار وبصف بصله صغيره ورشه ملح سلطه خس اسبر, فخذ الدجاج (دبوس), شوربة العدس.
Перекус/Другое:
شوكولاتة بيضاء بالحليب مع الارز المحمص كرانش.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
keep going 💪
01 мар 23 написано членом:
saidsarah479
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nunaso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю