Rosemeire Almeida- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Rosemeire Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

959 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 32,22г | Углев: 139,89г. Завтрак: Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral. Обед: Tomates, Alface de Folha Verde, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel, Fazendinha Bananinha sem Açúcar . подробнее ...

1007 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosemeire Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosemeire Almeida- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rosemeire Almeida-Изменение Веса