elissszeli- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1284 ккал

Жир: 28,87г | Белк: 98,45г | Углев: 162,10г. Завтрак: Melão Amarelo, Banana, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Обед: Cogumelos Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mexerica, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса