Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pablopr7
Журнал
31 янв 18
pablopr7- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя pablopr7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
126 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1228 ккал
Жир: 39,38г | Белк: 51,23г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar.
Обед:
Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Cenoura.
Ужин:
Garoto Talento Avelã, Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Integral (1).
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pablopr7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю