vlada.mir- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя vlada.mir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1760 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 95,48г | Углев: 129,33г. Завтрак: Домик в деревне Творог 5,5%, Semper Манго Пюре, Орехи Кешью. Обед: Орехи Кешью, Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Даниловский Хлеб. Ужин: Сыр. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 29 минуты, Эллипсоид - 16 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlada.mir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlada.mir- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

vlada.mir-Изменение Веса