Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
02 фев 23
eliJR- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poco a poco 💪🥰
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1405 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 85,88г | Углев: 99,48г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Carne Mechada , Pan Blanco, Té Verde.
Обед:
Tabasco Tabasco, Hacendado Mayonesa Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mercadona Zanahoria Rallada, Ensalada de Col, IFA Eliges Tortillas Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores.
Ужин:
Hacendado Mayonesa Light, Pan de Pueblo, Lidl Picos Integrales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
a tooopeee
02 фев 23 написано членом:
Carmenhuelva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю