ZofyPereira- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1801 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 107,96г | Углев: 203,14г. Завтрак: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Bimbo Pao Thins, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas. Обед: Café Expresso, Pepsi Pepsi Max Zero, Telepizza Pizza Barbecue. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Perca do Nilo. Перекус/Другое: Café Expresso, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pao Thins, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса