Ady_ade- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Ady_ade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1067 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 47,42г | Углев: 118,65г. Завтрак: Mandorle, Lavazza Caffè, Caffè Espresso. Обед: Lavazza Qualità Rossa, Olio d'oliva, Sale, Uovo Sodo, Melanzana, Terre d'Italia Pomodori Secchi, Asparagi Cotti (da Freschi), Cipolle Mature Cotte, Peperoni Verdi, Carote (Solide e Liquide, in Scatola), Riso Nero. Ужин: Vital Gelato alla Soia Vaniglia e Cacao , Meloni Gialli, Coop Insalata Mista Saporita, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Перекус/Другое: Lavazza Qualità Rossa, Ciliegie. подробнее ...

1120 ккал

Упражнение: Lavoro - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ady_ade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ady_ade- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ady_ade-Изменение Веса