khatmullina199429- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя khatmullina199429 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1130 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 20,82г | Углев: 160,94г. Завтрак: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вода. Обед: Компот Ягодный. Ужин: Вода, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khatmullina199429-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khatmullina199429- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

khatmullina199429-Изменение Веса