Jovania Sobral- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Jovania Sobral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1533 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 105,55г | Углев: 153,53г. Завтрак: Frutos da Terra Gergelim Preto, Vitao Semente de Girassol, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo Cozido. Обед: Lasanha com Carne, Quiabo Cozido, Carne Moída, Hortifruti Beterraba Cozida, Casino Tomate Picado, Ragazzo Alface Americana. Полдник: Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Ужин: Carne Moída Refogada, Lasanha com Carne, Alface, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Angu. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jovania Sobral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jovania Sobral- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Jovania Sobral-Изменение Веса