tia hasbuy- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя tia hasbuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1571 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 87,10г | Углев: 245,02г. Завтрак: Indocafe Kopi, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Pisang, Dark Chocolate Granola, Low Fat Milk, Oat, Madu, Chia Seed. Обед: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Ужин: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indocafe Kopi. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tia hasbuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tia hasbuy- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

tia hasbuy-Изменение Веса