roseyhillgirl- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя roseyhillgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

92,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1426 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 57,47г | Углев: 218,67г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Baby Spinach, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Oranges, Wholesome Sweeteners Organic Molasses Unsulphured. Обед: Cucumber (Peeled), Organic Quinoa & Kale. Ужин: Grape Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Woodstock Farms Organic Tri-Color Peppers, Cedar's Fat Free Roasted Red Pepper Hummus, Berkley & Jensen Lavash Bread, President Feta Crumbled. Перекус/Другое: Nice! Veggie Sticks, So Delicious Almond Plus Unsweetened, Ovaltine Classic Malt Mix, Sprouts Lemon Snaps, Russell Stover Coconut Cream Egg, Mott's Mango Peach Applesauce. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss

17 дек 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roseyhillgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roseyhillgirl- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

roseyhillgirl-Изменение Веса