Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roseyhillgirl
Журнал
17 дек 14
roseyhillgirl- Журнал, 17 дек 14
Параметры Пользователя roseyhillgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2014:
1426 ккал
Жир: 36,70г | Белк: 57,47г | Углев: 218,67г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Baby Spinach, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Oranges, Wholesome Sweeteners Organic Molasses Unsulphured.
Обед:
Cucumber (Peeled), Organic Quinoa & Kale.
Ужин:
Grape Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Woodstock Farms Organic Tri-Color Peppers, Cedar's Fat Free Roasted Red Pepper Hummus, Berkley & Jensen Lavash Bread, President Feta Crumbled.
Перекус/Другое:
Nice! Veggie Sticks, So Delicious Almond Plus Unsweetened, Ovaltine Classic Malt Mix, Sprouts Lemon Snaps, Russell Stover Coconut Cream Egg, Mott's Mango Peach Applesauce.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss
17 дек 14 написано членом:
unamoyer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roseyhillgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю