tanya.belkina40- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 8кг!)🥳🥳🥳

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1179 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 68,78г | Углев: 132,45г. Завтрак: Печенье к Чаю, Глубокое Сгущёнка, Савушкин Творог Зерненый 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Евроопт Банан. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса