donutnaschi- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя donutnaschi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1542 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 53,72г | Углев: 198,34г. Завтрак: RUF Raspel Schokolade Zartbitter , Ja! Zarte Haferflocken, Ener Bio Cornflakes, Meßmer Grüner Tee, Ener Bio Hafermilch . Обед: Metro Chef Veggie Natural Chunks , Lidl Dattelcherrytomaten, Süßkartoffel, Rapsöl, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Avocado. Ужин: Senf, Leimer Backerbsen, Maggi Sternchensuppe. Перекус/Другое: Kinder Milchschnitte. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donutnaschi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donutnaschi- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

donutnaschi-Изменение Веса