Mcvalla- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

994 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 31,12г | Углев: 121,64г. Завтрак: Viking Isolate Protein Cookie, Омега Омегамама, Кедровые Орехи. Обед: Пятерочка Яблоко Голден, Grow Food Вок с Говядиной, Овощами и Гречневой Лапшой. Ужин: Шеф Перекресток Сэндвич с Ростбифом. Перекус/Другое: Магнит Гематоген. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю