ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1264 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 73,97г | Углев: 168,36г. Завтрак: Магнит Сыр Сметанковый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Пшенная на Молоке. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ржаной Хлеб, Добрянка Котлета Куриная Паровая, ВкусВилл Куриный Бульон. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю