живая консерва.- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя живая консерва. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1000 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 51,89г | Углев: 91,84г. Завтрак: Сметанин Сметана 10%, Черный Перец, Сельдерей, Абаканский Хлебозавод Хлеб "Городской", Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Great Life Заменитель Сахара. Обед: Great Life Заменитель Сахара, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ананас, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сельдерей, Красное Яблоко, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Ужин: Сибиржинка Творог 9%, Great Life Заменитель Сахара, Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 10%, Махеевъ Джем Черничный, Привоз Крупа Манная. Перекус/Другое: Ананас, Вода, Гречка с Овощами, KDV Тараллини с Чесноком. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Убей Жир 7 - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

живая консерва.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

живая консерва.- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

живая консерва.-Изменение Веса