Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
|
82,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1932 ккал
|
Жир: 75,11г | Белк: 114,53г | Углев: 199,32г.
Завтрак: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Обед: Морковь, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Ужин: Макдоналдс Кетчуп, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Solvie Печенье Mocca Latte. Перекус/Другое: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
