arthur.a.f- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя arthur.a.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

3125 ккал

Жир: 111,02г | Белк: 196,16г | Углев: 337,60г. Завтрак: Ovo Mexido, Wickbold do Forno Pão Integral, Banana Prata. После Завтрака: Bauducco Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Полдник: Bauducco Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Tomates, Yoki Tapioca. Ужин: Sadia Almôndegas de Carne , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arthur.a.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arthur.a.f- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

arthur.a.f-Изменение Веса