@foconoshape- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1125 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 68,23г | Углев: 116,97г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Bolacha Maria. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camp Suco de Manga, Salada de Folhas. Ужин: Nestlé 3 Cereais, Farinha Branca, Carne de Sol. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса