guschina.tanya2013- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1416 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 127,81г | Углев: 127,45г. Завтрак: Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Магнит Банан. Обед: Кетчуп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Омлет с Молоком, Макароны с Фаршем. Ужин: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Мандарины, Киви, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса