YulettaRu- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1490 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 112,39г | Углев: 103,80г. Завтрак: Котлета Домашняя, Творожная Запеканка, Сметана, Nesquik Какао на Молоке. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабкины Семечки Семечки, Томер Шоколад 65%, Орехи в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Апельсин, Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Макси Рулет Куриный с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Lorado Ананасы Консервированные, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Томер Шоколад 65%. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса