renatasantos6- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя renatasantos6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1375 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 66,75г | Углев: 144,43г. Завтрак: Banana Nanica, Terra do Vento Manteiga Dos Açores com Sal, Continente Leite Meio Gordo, Aveia. Обед: Continente Pêssego em Calda, Camarão, Óleo Vegetal, Camarão, Sashimi de Salmão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: PorSi Manteiga de Amendoim, Auchan Tâmaras, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Terra do Vento Manteiga Dos Açores com Sal, LU Tuc, Queijo Fresco. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos6- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

renatasantos6-Изменение Веса