Гусев Андрей- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Гусев Андрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

3327 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 179,19г | Углев: 456,16г. Завтрак: Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Ужин: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Ого Семена Льна , Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гусев Андрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гусев Андрей- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Гусев Андрей-Изменение Веса