dreapuff15- Журнал, 31 авг 09

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2009

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2009:

2494 ккал

Жир: 111,25г | Белк: 108,50г | Углев: 277,79г. Завтрак: yoplait light thick and creamy key lime pie, fat free milk, splenda, coffee. Обед: lean gourmet meatloaf. Ужин: very berry raspberry limeaide, red robin prime rib dip, Garlic Parmesan Steak Fries. Перекус/Другое: sweet french dressing, real bacon pieces, bean sprouts, hard boiled egg, iceburg lettuce, lettuce. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 31 авг 09

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса