Renata santanna- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Renata santanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1002 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 78,65г | Углев: 92,77г. Завтрак: Gengibre, Abacaxi, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Body Action Whey Isolate Definition . Перекус/Другое: Ovo Cozido, Banana Prata. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка

Renata santanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю