mingram- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

115,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1315 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 60,64г | Углев: 62,51г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Publix Neptune Salad, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Ужин: Dill Cucumber Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Bloody Mary, Bloody Mary, Soft Peanut Butter Granola Bars. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса