leticiamayle- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1397 ккал

Жир: 79,46г | Белк: 107,97г | Углев: 58,83г. Завтрак: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, President Creme de Ricota. Обед: Repolho Verde, Suco de Morango, Carne, Beterraba Cozida. Ужин: Carne, Alface, Beterraba Cozida, Morangos. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю