Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аида По
Журнал
01 фев 23
Аида По- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя Аида По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77,7
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1564 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 97,64г | Углев: 141,98г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком).
Ужин:
Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Магнит Манго.
Перекус/Другое:
Голубика, Чай, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аида По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю