Soso-hee- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Soso-hee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

44,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1116 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 38,23г | Углев: 153,38г. Завтрак: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Elstar. Обед: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Schafskäse. Ужин: Ja! Kaisergemüse , McDonald's Mayonnaise, Schafskäse. Перекус/Другое: Nimm2 Soft Brause, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Bio Maiswaffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko . подробнее ...

1180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soso-hee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soso-hee- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Soso-hee-Изменение Веса