Dogcatcher1- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1087 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 37,38г | Углев: 117,42г. Завтрак: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Trader Joe's Blackberry Preserves, Butter , Toasted White Bread . Обед: Whole Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Ужин: Campbell's Chunky Creamy Chicken Noodle. Перекус/Другое: Alpine Fresh Red Globes. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса