swlker- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014

92,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1881 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 100,19г | Углев: 173,19г. Завтрак: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Milk (Nonfat). Обед: Egg, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Cheddar Cheese, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Refried Beans (Canned), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Old El Paso Super Stuffer Taco Shells. Перекус/Другое: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Milk (Nonfat), Bob's Original Candy Cane. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса