Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İroşş
Журнал
01 фев 23
İroşş- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя İroşş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1095 ккал
Жир: 57,27г | Белк: 47,35г | Углев: 101,69г.
Завтрак:
Mis Sürülebilir Taze Peynir , Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Kuru Kayısı, Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş).
Ужин:
Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi.
Перекус/Другое:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Patatesli Poğaça, Mandalina.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İroşş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю