sonho65- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя sonho65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1794 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 95,94г | Углев: 267,66г. Завтрак: Repolho, Hortelã, Abacaxi, Limão. Обед: Ovo Cozido, Tia Lu Tapioca Goma de Mandioca Hidratada, Coringa Cuscuz . Ужин: Uva Itália, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Brigadeiro, Alface Americana, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Viva Natureza Cacau em Pó, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata, Natville Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonho65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonho65- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

sonho65-Изменение Веса