marm0ora- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1641 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 144,17г | Углев: 159,31г. Завтрак: Cedar’S Bakery Pita Bread, Cedar’S Bakery Pita Bread, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Обед: Black Forest Gummy Bears, Salt , Lifesavers Candy Canes, Turkey cabbage soup. Ужин: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Frozen crockpot chicken. Перекус/Другое: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sliced Roasted Almonds, Butternut squash by gram. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса