Ronika_V- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя Ronika_V | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

994 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 56,58г | Углев: 103,13г. Завтрак: Nordic Галеты из Овса с Фруктами, Кофе. Обед: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай с Сахаром, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Ужин: Я Морс Ягодный, Пекинская Утка, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronika_V-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronika_V- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

Ronika_V-Изменение Веса