irina.sukhomlin- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1481 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 62,70г | Углев: 197,04г. Завтрак: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Тыквенная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мандарины, Чай, Пшеничный Хлеб, Сало, Евроспар Суп Лапша с Курицей. Ужин: Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса