juliacost- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1923 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 76,31г | Углев: 210,68г. Завтрак: Эконива Сыр Колыбельский, Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Мирель Тирамису Милано. Обед: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Дымов Колбаса Любительская, Борщ с Говядиной, Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лимак Хлеб Ремесленный. Ужин: Белый Рис, Морковь по-Корейски, Морковь, Свинина, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fishka Вобла Солено-Сушеная , Напитки из Черноголовки Фантола , Морковь. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса