ravest✨r- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя ravest✨r | < Предыдущая Запись |Следующий >

на завтрак только 2 яйца с творожным сыром, но я наелась(177 ккал)

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

840 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 37,16г | Углев: 88,28г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Обед: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сабвей Саб с Тунцом. Ужин: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Картошка Вареная. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ravest✨r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ravest✨r- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

ravest✨r-Изменение Веса