monikea- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

999 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 60,24г | Углев: 122,38г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Bom Pastor Queijo Minas Light. Обед: Cenouras Cozidas, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido. Ужин: La Violetera Azeitona Preta, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: La Violetera Azeitona Preta, Pêssego, Sadia Peito de Peru, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Banana Prata, Uva Itália. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса