Anna Andreewna- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1519 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 43,53г | Углев: 203,96г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Булочка с Маком , Омлет с Молоком. Обед: Ермолино Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Ермолино Печенье Овсяное , Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Перекус/Другое: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса