Галчонка- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1917 ккал

Жир: 94,12г | Белк: 117,35г | Углев: 115,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Село Лесное Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Harrys American Sandwich Пшеничный. Обед: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. Ужин: Коньяк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Желтая Кукуруза, Шашлык из Свинины, Салат Цезарь с Курицей, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Яшкино Вафельный Сэндвич, Bounty Шоколадный Батончик. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса