Adpully- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

First month completed and 5kg lost

82,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1075 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 58,26г | Углев: 96,78г. Завтрак: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Обед: Poached Egg (with Salt), White Bread. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Couscous (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

01 фев 23 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса