susannefa- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя susannefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hade hoppats på under 90 idag. Men tyvärr inte. Kämpa vidare. Idag lite yoga en sedan en tuff arbetsdag. Imorgon, imorgon måste vara under 90 -strecket. Kämpa på alla!

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

744 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 33,63г | Углев: 73,93г. Завтрак: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Krusbär, Havregrynsgröt, Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: ICA Ost & Skinkpaj, Blandad Sallad. Ужин: Apelsiner, Pasta Carbonara. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Det kommer! Det kommer! 😃

01 фев 23 написано членом: raschkatten

Tack <3

01 фев 23 написано членом: susannefa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannefa- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

susannefa-Изменение Веса