Nikol.shekem- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Nikol.shekem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

774 ккал

Жир: 16,91г | Белк: 37,84г | Углев: 124,60г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Зефир Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яичный Белок, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Гранат, Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol.shekem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol.shekem- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nikol.shekem-Изменение Веса