Alexandr Shashkov- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

3996 ккал

Жир: 207,01г | Белк: 210,75г | Углев: 323,74г. Завтрак: Modern Bakery Protein Bread, Нектарин, Пятерочка Манго. Обед: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Ужин: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа Вареная, Мегамарт Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Перекус/Другое: Торт Наполеон, Haagen-Dazs Мороженое. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса