Tatia37- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1701 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 102,22г | Углев: 135,38г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каравай Ролл Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Обед: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сметана , Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Фундук Фундук, Яблочное Варенье, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса